Слайси свіжої спаржі, куряче філе сувід , яйце пашот, цукіні, огірок , грецький йогурт ,мікс салату. Заправляємо оливковою олією, фрешом лимона . Посипаємо фісташкою.

Сирний кус кус готуємо з додаванням пармезану та моцарели , обсмажені слайси спаржі з вершковим маслом та пряною олією . Подаємо зі слайсами пармезану та зеленню .

Спаржу запікаємо з соусом на основі курячого бульйону та сиром моцарела. Подаємо з крем фрешом та лимоном.

Скрембл зі спаржею та крем фрешом подаємо з соусом на основі овочевого бульйону, шпинату та зелені. Посипаємо панко та пармезаном .

Гречка на кокосовому молоці з додаванням кокосового цукру. Подаємо з бананом, сублімованою малиною і міксом горіхів

Гречка на овочевому бульйоні, печений буряк, медове курча, мʼяке яйце, сир фета, авокадо.

Подаємо з сиром лабне та шпинатним соусом, гречкою на овочевому бульйоні, печеним болгарським перцем та морквою.
Посипаємо мигдалем та фісташкою.

подаємо з зерновим хлібом

Слабосолений лосось, соус песто, соус айолі, мікс салату, томати, огірок, посипаємо льоном на сухарями панко

Смажене куряче бедро, авокадо, мікс салату, соус шрірача, огірки пікулі, смажена моцарела, айолі анчоус. Поливаємо гірчичним соусом, посипаємо фісташкою.

Омлет, мікс салату, свіжі томати, тар тар з лосося, соус чімічурі .

готуємо на молоці, подаємо з яйцем пашот, сиром пармезан та зеленою олією.

Подаємо на бріоші, обсмажене філе телятини, яйця ,салатним соусом, та зеленню .

Подається на зерновому хлібі, ціле авокадо, скрембл, сальса з томатів та соус беарнез 

Зерновий хліб, крем з вареного яйця, фети та грецького йогурта, авокадо, овочеве соте з курячим філе, оливкова олія, лимон.

В основі сир з журавлиною та родзинками. Подаємо з грецьким йогуртом та малиновим джемом. Посипаємо фісташкою та фундуком.

Млинці з медовою куркою та лабне, подаємо у соусі на основі курячого бульйону. Посипаємо пармезаном та цибулею шніт .

Готуємо на молоці з додаванням моцарели та пармезану, подаємо з м‘яким яйцем та пряною олією 

Грецький йогурт, масло гхі, дука( грецький горіх, фундук, мигдаль, насіння гарбуза та соняха, льон, рожевий та сичуанський перець, кардамон, кориця, мед), запечене яблуко з кленовим сиропом.

з соусом з пряженого молока, горіхами( фундук, мигдаль, грецький)

Тушковані сирники з креветками та чері в вершках, подаємо з бобами едамаме , пряною олією та зеленню 

Сирна маса на основі безлактозного творогу, подаємо з безлактозним йогуртом та кленовим сиропом. Посипаємо горіхами, матчею та цедрою лайма 

з традиційним томатним соусом, яйцями, чилі  та зеленню, подаємо з хлібом

подаємо з смаженим беконом, сирним соусом, сухарями панко, перець халапеньйо та соусом чімічурі

Готуємо на зерновому хлібі,з салатним соусом, горгонзолою,чедером, моцарелою та карамелізованою цибулею

міксом салату, сиром моцарела, перцем халапеньйо,  авокадо,айолі боніто, томатним соусом та гірчицею,  подаємо з салатом кім чі 

подаємо на бездріжджовому хлібі з сирним соусом та айолі боніто, печеними томатами, маринованою цибулею, міксом салату  та салатом кім чі 

Філе телятини, маринований огірок, синя цибуля, каперси та перець халапеньйо, маринуємо у соусі Кімчі та Ворчестер. Подаємо на бездріжджовому хлібі з трюфельним айолі, маринованим огірком та пармезаном.

Свіжий тунець, огірок, ківі, зелена цибуля, маринована цибуля ,кунжут подаємо на місо соусі  з грильованим авокадо та айолі  васабі матча

Філе лосося,огіркок, цукіні, авокадо, цибуля шалот, маринуємо у апельсиновому фреші, діжонській гірчиці та оливковій олії. Подаємо з  авокадо та каперсами .

Подаємо з курячим філе,стеблом селери, морквою  та цедрою лимона.Поливаємо пряною олією.

куркою та локшиною, томатами, грибами шиїтаке та печерицями на кокосовому молоці

Готуємо на овочевому бульйоні з імбирем, вершками, свіжим шпинатом, цибулею порей, капустою напа. Подаємо з рисом та індичкою сувід .

Рис басматі, азіатський соус, смажені королівські печериці та цукіні, тушкований шпинат, салат кімчі, смажене яйце, а також обери з чим тобі буде краще смакувати👇

 картоплею , огірком пікулі, печеними томатами та соусом айолі боніто

Тунець маринуємо у азіатському соусі,подаємо з рисом, салатом кімчі, бобами едамаме, огірком, , зеленою цибулею та лаймом 

Подаємо з куркою сувід ,авокадо, смаженим броколі, яйцем, міксом салату ,заправляємо гірчичним та арахісовим соусом

Мікс салату, лабне, печений перець, смажене цукіні та стручкова квасоля, обсмажене філе телятини мариноване у ананасах та цитрусових.

Мікс салату, томати, фета, грильована креветка, подаємо з місо соусом та насінням соняшника і  гарбуза 

класичний італійський салат з томатів, огірка, бріоша, маринованної червоної цибулі, базиліка, пармезану та ароматної оливкової олії 

Мікс салату,запечена цвітна капуста,смажене куряче бедро, салатний соус, подаємо з сухарями панко та каперсами 

на томатно-вершковому соусі

Готуємо на пасті рігатоні, куряче бедро, часник, синя цибуля та соус на основі горілки, томатів пелаті і вершків. Декоруємо пармезаном та свіжим базиліком

як карбонара, тільки краще.

Індичка сувід , соус на основі овочевого бульйону, часнику конфі, шпинату та петрушки.  Посипаємо пармезаном та панко .

Соус на основі яєчних жовтків та пармезану. Подаємо із чіпсами з бекону,  жовтком і слайсами пармезану.

Ньоки тушковані у сирному соусі, запікаємо з моцарелою та пармезаном. Посипаємо панко та тимʼяном.

Ризото готуємо з додаванням трюфельної пасти, грибами ерінгами, гливами та королівськими печерицями, подаємо з домашнім лабне та зеленню.

на томатному соусі, філе сувід запечене з соусом песто та моцарелою 

Подається з соусом катсу карі та рисом з арахісом

Тушкована яловичина   у червоному вині з королівськими печерицями, морквою, бейбі картоплею, селерою.

 в травах та вершковом соусі

Обсмажене філе лосося подаємо з цвітною капустою, грильованим броколі, соусом том кха та маслом зі шрірачею.

Подаємо на подушці зі свіжого огірка та цукіні, з соусом на основі  кокосових вершків, цибулею шніт, бобами едамаме, свіжою мʼятою та перцем чилі 

Смажене куряче стегно, соус на основі   курячого бульйону, фрешу лимона, вершкового масла та каперсів, печений болгарський перець, цукіні, морква.

Курячі ковбаски тушковані з червоною квасолею, червоним вином, томатами пелаті. Подаємо з сирною полентою.